5 LƯU Ý QUAN TRỌNG SAU TIÊM VẮC XIN COVID-19

2. Không nên
uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng.

Theo các
chuyên gia, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng
chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng
của rượu, bia và phản ứng của vaccine.

Không uống
nhiều thực phẩm chứa caffein (trà, cà phê, nước tăng lực…) trước khi tiêm bởi
caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá
nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm
chủng.

3. Bảo đảm
dinh dưỡng đầy đủ

Sau tiêm, cơ
thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước. Nên uống từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể
bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A.

Nên ăn đầy đủ
và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc
nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.

Nếu buồn nôn
và chán ăn sau tiêm, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt
bằm với đậu xanh… và chia nhỏ bữa ăn.

4. Nếu thấy
sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại vị trí tiêm:

Tiếp tục theo
dõi, nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì
vào chỗ sưng đau.

5. Thường
xuyên đo thân nhiệt, nếu:

– Sốt dưới
38,5 độ C: Cởi bớt, nới lỏng quần áo, chườm/lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách,
bẹn, uống đủ nước. Không để nhiễm lạnh. Đo lại nhiệt độ sau 30 phút.

– Sốt từ 38,5
độ C trở lên: Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu không
cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng 2 tiếng cần thông báo ngay cho nhân viên y
tế và đến cơ sở y tế gần nhất.